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Digital Detox : Focus & produttività per il manager nell'era delle distrazioni digitali
Abstract
Quante volte hai controllato il cellulare oggi? Ti svegli e guardi subito le email ricevute? Sei consapevole che negli ultimi dieci anni lo smartphone ha rivoluzionato le tue giornate, sfumando così i confini tra vita personale e lavorativa? Molti oramai lavorano nel digitale, ma nessuno ha mai insegnato come gestire i ritmi di un lavoro 24/7 e le notifiche che arrivano costantemente facendo perdere tempo, produttività e creatività. La cultura del ‘sempre disponibili’ in quanto sempre connessi sta creando problemi. È arrivato il momento di affrontarli. Questo libro, attraverso la metodologia Digital Felix, individua come equilibrare vita personale e vita professionale, rendendo il tempo più produttivo, e aumentando energia e attenzione. Eliminare il digitale dalla tua vita non è la soluzione: serve un nuovo metodo per gestire la sfera digitale così da raggiungere un equilibrio più sano, con benefici sul piano personale, interpersonale e lavorativo. Un percorso che ti porterà a modificare alcune abitudini, per porti le giuste domande con l’obiettivo di trovare un diverso equilibrio. Chiedersi cosa sia veramente essenziale è il primo passo. Ti attende un futuro in cui essere in completo controllo del tempo, dell’attenzione e della tua energia, per vivere appieno ogni momento della giornata. Cominciamo?
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RETE BIBLIOTECARIA DI ROMAGNA E SAN MARINO
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Il prestito, il download e la consultazione degli eBook e delle altre risorse digitali è consentito a tutti gli utenti abilitati nel Sistema Bibliotecario.
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Puoi prendere in prestito o consultare gli eBook, i video e le altre risorse digitali tramite una delle seguenti modalità:
Il link per il download o la consultazione viene anche spedito al tuo indirizzo e-mail e memorizzato nella tua Situazione lettore, così se vorrai potrai scaricarlo o accedervi anche successivamente: per tutta la durata del prestito nel caso dei file protetti con DRM Adobe, per sempre per tutti gli altri file.
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