Dettaglio del documento
-
Il permalink è stato copiato, puoi utilizzarlo immediatamente.
E’ sufficiente premere i tasti “Ctrl+v” per posizionarlo dove preferite. - Stampa titolo
Allenare il corpo, allenare la mente : [gli sport di resistenza come palestra di vita]
Abstract
Perché gli sport, e soprattutto gli sport di resistenza, possono migliorare la tua vita? Se pensi di non essere adatto a un impegno fisico così importante, in queste pagine scoprirai che discipline come il ciclismo, la corsa, il nuoto possono essere affrontate in tutta tranquillità.
[...]
Perché non conta raggiungere risultati da medaglia, bensì allenarsi in libertà, gradualmente, con un metodo valido e obiettivi commisurati alle tue capacità.
- Biblioteche
- Dettagli
- Commenti